中医治疗老年人类风湿关节炎痹证可采用内服中药、外治法、针灸推拿、饮食调理及运动康复五种方式综合干预。
1、内服中药：
根据辨证分型选用方剂，风寒湿痹常用独活寄生汤含独活、桑寄生等，风湿热痹选用白虎加桂枝汤含石膏、知母等，肝肾亏虚型多用左归丸含熟地黄、山药等。中药成分通过抗炎、调节免疫发挥作用，需由中医师根据舌脉象调整配伍，避免自行用药。
2、外治法：
中药熏洗选用艾叶、红花等温经通络药材煎汤外敷；膏药贴敷常用雷公藤贴剂或自制活血止痛膏。外用药直接作用于关节局部，能缓解晨僵和肿胀，皮肤破损者禁用。
3、针灸推拿：
针刺取穴以足三里、阳陵泉等为主配合阿是穴，采用温针或电针增强效果；推拿运用滚法、揉法松解粘连，改善关节活动度。急性发作期需减轻手法力度。
4、饮食调理：
推荐薏苡仁粥利湿除痹，桑寄生茶补肝肾强筋骨，忌食海鲜等发物。中医食疗强调"药食同源"，可配合黑豆、核桃等补肾食材，但需避免与中药冲突。
3、运动康复：
八段锦"双手托天理三焦"动作可舒展关节，太极拳云手练习增强下肢稳定性。运动需遵循"循序渐进"原则，疼痛加重时立即停止。
老年患者治疗期间需定期监测肝肾功能，中药与西药联用时应间隔2小时服用。建议穿着保暖护膝避免关节受凉，晨起时用热毛巾湿敷僵硬关节，每日坚持手指屈伸操预防畸形。类风湿关节炎属慢性病，需长期规范治疗配合情志调节，避免焦虑情绪影响疗效。若出现关节明显变形或高热症状，应及时中西医结合就诊。
