白内障超声乳化手术后需重点关注伤口护理、用药规范、用眼卫生、复诊监测和异常症状识别。术后恢复主要涉及避免感染、减轻炎症、促进角膜愈合和视力功能重建五个方面。
1、伤口护理：
术后24小时内保持术眼敷料干燥清洁，避免揉眼或外力撞击。洗脸时用湿毛巾避开眼部擦拭，洗头建议仰卧位由他人协助。术后1周内睡眠佩戴防护眼罩，防止无意识触碰。切口愈合期间禁止游泳、泡温泉等可能污染眼部的活动。
2、用药规范：
严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、抗炎药物如普拉洛芬以及人工泪液。滴药前洗净双手，瓶口避免接触睫毛，不同药物间隔5分钟。激素类眼药需逐步减量，突然停药可能引发反跳性炎症。眼膏类制剂建议睡前使用。
3、用眼卫生：
术后1周内减少手机电脑使用，阅读每20分钟远眺休息。外出佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。室内保持适宜湿度，空调出风口勿直吹眼部。2周内禁止画眼妆、染烫发等接触化学制剂行为。
4、复诊监测：
术后第1天、1周、1个月需复查眼压、角膜水肿和人工晶体位置。特殊人群如糖尿病患者需增加随访频率。复查时携带所有用药记录，医生会根据前房炎症情况调整方案。突发视力下降或眼痛需立即就诊。
5、异常识别：
正常术后可有轻微异物感和视物模糊，但持续眼睑肿胀、分泌物增多提示感染可能。眼前闪光、飞蚊症突然加重需警惕视网膜脱离。眼压升高表现为头痛眼胀伴恶心，后囊混浊会出现渐进性视力下降。
术后饮食建议增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，促进胶原蛋白合成。蛋白质摄入优选鱼类、蛋类等易消化来源。避免辛辣刺激食物减少眼部充血。3个月内禁止剧烈运动如举重、跳水，可进行散步等低强度活动。保持每日6-8小时睡眠，侧卧时避免术眼受压。恢复期出现视物变形或色觉异常属正常现象，多数患者3-6个月视力趋于稳定。
