夜间咳嗽剧烈可通过调整睡眠环境、饮用温蜂蜜水、使用加湿器、口服右美沙芬或氯雷他定等药物缓解,通常由过敏性鼻炎、胃食管反流、慢性咽炎、支气管炎或哮喘等因素引起。
功能主治:1.慢性胃炎。
2.与胃酸有关的胃部不适症状,如胃痛、胃灼热感(烧心)、酸性嗳气、饱胀等。
用法用量:1.咀嚼后咽下,一次1~2片,一日3次。2.餐后1~2小时,睡前或胃部不适时服用。
1、调整睡眠环境:
保持卧室温度18-22℃、湿度40%-60%,避免冷空气或干燥刺激呼吸道。枕头抬高15-20厘米可减少鼻咽部分泌物倒流,选择防螨床品并每周高温清洗,减少尘螨引发的过敏性咳嗽。
2、饮用温蜂蜜水:
睡前30分钟饮用200毫升40℃左右的蜂蜜水1-2茶匙纯蜂蜜,蜂蜜中的酚类化合物能抑制喉部神经敏感性,覆盖黏膜减轻刺激。糖尿病患者可用罗汉果茶替代,避免血糖波动。
3、使用加湿器:
冷雾加湿器运行2小时可增加空气湿度至50%左右,缓解气道干燥引发的痉挛性咳嗽。需每日换水并每周用白醋消毒,避免滋生军团菌等病原微生物。
4、抗过敏治疗:
过敏性咳嗽可口服第二代抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪,抑制组胺引发的支气管收缩。伴有鼻塞时联合使用鼻用糖皮质激素喷雾如丙酸氟替卡松,需连续用药2周以上才能显效。
5、抑制胃酸反流:
胃食管反流性咳嗽需睡前3小时禁食,服用质子泵抑制剂如奥美拉唑20mg/日,配合铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。肥胖患者需减轻体重,避免腹压增高诱发反流。
长期夜间咳嗽需排查哮喘、慢阻肺等疾病,肺功能检查可明确气道高反应性。日常避免接触香水、香烟等刺激物,练习腹式呼吸增强膈肌力量,饮食增加白萝卜、银耳等润肺食材。咳嗽持续超过8周或出现咯血、呼吸困难时需及时进行胸部CT检查。