腹泻水样便时可选用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌散等药物。腹泻主要由肠道感染、食物不耐受、菌群失调、肠易激综合征、抗生素相关腹泻等因素引起。
1、蒙脱石散：
蒙脱石散通过吸附肠道内病原体和毒素发挥作用，适用于感染性或非感染性腹泻。该药物不进入血液循环，安全性较高，儿童和孕妇可在医生指导下使用。用药期间需注意与其他药物间隔2小时服用，避免影响其他药物吸收。
2、口服补液盐Ⅲ：
口服补液盐Ⅲ能预防和纠正脱水，调节电解质平衡。其成分配比符合世界卫生组织标准，特别适合儿童和老年人使用。冲泡时需严格按说明书比例配制，少量多次饮用效果更佳。
3、双歧杆菌三联活菌散：
双歧杆菌三联活菌散含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，能恢复肠道菌群平衡。该药物需用温水冲服，避免与抗生素同服。对乳糖不耐受者可能出现轻微腹胀，通常可自行缓解。
4、肠道感染：
病毒或细菌感染是水样便常见原因，可能伴随发热、腹痛等症状。轮状病毒、诺如病毒感染多见，细菌性痢疾需抗生素治疗。轻度感染可自愈，持续48小时以上或出现血便需就医。
3、肠易激综合征：
功能性肠病可能导致腹泻型表现，常与精神压力、饮食刺激有关。症状反复发作但体重无下降，可尝试低FODMAP饮食。焦虑抑郁情绪可能加重症状，必要时需心理干预。
腹泻期间建议选择低纤维、低脂的清淡饮食，如米汤、苹果泥、香蕉等。避免乳制品、咖啡因和高糖食物。注意补充水分，每2小时饮用200毫升液体。症状持续超过3天或出现严重脱水表现尿量减少、眼窝凹陷需及时就医。恢复期可逐渐增加膳食纤维摄入，帮助肠道功能重建。
