秋冬季流感高发，如何防范与新冠疫情叠加？听专家解答
每年秋冬季是流感高发季节，流感由流感病毒引起，与普通感冒相比，发热和全身症状更明显，特别是5岁以下儿童和本是身体就患有慢性疾病的中老年人或体质虚弱者更容易出现严重并发症。
“流感”≠“大号感冒”
普通感冒：症状一般以打喷嚏、流鼻涕为主，一般不会太严重。
流感：如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下3种情况，很有可能就是流感：
发烧快、烧得高，体温38.9℃以上，吃退烧药都难退烧。
精神状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁。
其他家庭成员或学校、工作场所里有流感疑似患者。
流感不仅给儿童带来健康方面的影响，与其他呼吸道疾病相比，流感导致儿童上学缺课、家长工作缺勤的情况更严重。
儿童之所以列为流感的高危人群，主要原因有以下3点：
◆儿童的免疫功能发育尚不成熟，抗体的产生能力较弱。
◆学校、幼儿园属于人员高度密集场所，一旦出现流感病例，很容易造成传播。我国每年报告的流感暴发疫情中，90%以上发生在学校、幼儿园。
◆孩子活泼好动，不容易严格遵守个人卫生习惯，比如咳嗽时不能完全掩住口鼻、不能勤洗手等，导致疾病传播的几率增加。
随着秋冬季节的临近，流感高发季节也慢慢到来。然而，在新冠病毒疫情、卷土重来的当下，我们正面临新冠病毒和流感病毒叠加流行的风险。那么，在这样的情形下，我们应该如何在日常生活中防范流感与新冠呢？
避免前往人群聚集场所
流感流行季节，尽量避免前往人群聚集场所。在环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构等及与他人近距离接触时应正确佩戴口罩。
均膳食、强体魄
想要预防流感，增强身体的抵抗力是非常有必要的，除了一日三餐需要饮食规律之外，日常多吃水果和蔬菜也是非常有必要的。
平时在做饭的过程中，尽量把处理生食和熟食的切菜板分开，把熟肉类和蛋类分开，避免感染病毒。
除此之外，进入到冬天后，感冒、发烧等患者会逐渐增多，有条件的也可以居家备上一些用药，以备不时之需。
根据《中成药防治新型冠状病毒肺炎专家共识》中提到，针对轻症及普通患者防治的常用药，推荐如下
推荐一：银黄含化片
【辩证】高烧、疲劳、便秘
【药理】清热、解毒、抗炎
【配方】金银花提取物、黄芩提取物
【特征】在口腔中含化，便于无症状和轻度患者在吞咽困难时服用
【其他】针对这种症状，还可以使用柴银颗粒柴石退热颗粒等中成药
推荐二：柴银颗粒/口服液
【辩证】发热、咽痛、乏力、鼻塞流涕、咳嗽等为主
【组方】柴胡、金银花、黄芩、葛根、荆芥、青蒿、连翘、桔梗、苦杏仁、薄荷、鱼腥草
【药理】清热解毒，利咽止咳
【主治】通常用于上呼吸道感染外感风热症，其常见症状有发烧，头痛，咽痛，汗出，鼻塞流涕，咳嗽，舌边尖红，舌苔薄黄。
推荐三：藿香正气口服液
「辩证」乏力伴胃肠不适、腹泻、头痛昏重、胸膈痞闷等
「药理」解表化湿，理气和中
虽然疫情还未彻底消退，但防疫更加精准化，这场与新冠肺炎病毒的拉锯战，我们越来越有优势，相信不久之后，我们就能战胜疫情。
