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深蹲大腿外侧肌肉发麻怎么回事,怎么办

2024-01-18

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深蹲大腿外侧肌肉发麻可能是运动方法不正确、局部受凉、血液循环不畅、乳酸堆积、神经损伤等原因引起,还需要通过一般治疗、药物治疗改善。具体分析如下:

1、运动方法不正确:深蹲时速度比较快和时间比较长,可能会出现肌肉拉伤,还会引起疼痛和麻木,可以通过及时休息缓解。

功能主治:神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。

用法用量:口服。一次1~3片,一日3次。

2、局部受凉:所在环境温度比较低,在深蹲过程中会导致大腿外侧的肌肉平滑肌频繁收缩,还会引起疼痛,需要选择热敷治疗。

3、血液循环不畅:在大腿部位血液循环受阻之后,会出现肌肉不能正常吸收营养引起麻木,可以选择局部按摩和针灸等治疗。

4、乳酸堆积:运动时间较长,还会出现乳酸堆积,会引起大腿外侧肌肉发麻,可以通过艾灸来做治疗。

5、神经损伤:神经受到感染之后会引起损伤,还会影响正常肌肉和神经之间传导功能,可以在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。

在治疗期间还需要定时到医院做检查,可以判断恢复情况。

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