如果腿被蚊子咬了很多包很痒，可以通过避免搔抓、清洁叮咬部位、冷敷、局部药膏或乳液、口服抗过敏药等方式改善。

1.避免搔抓：尽量避免搔抓叮咬部位，因为搔抓会进一步刺激皮肤，引起细菌感染。

盐酸西替利嗪片

山西太原药业有限公司

功能主治：季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。

用法用量：口服。成人或12岁以上儿童，一次10mg（1片），一日1次或遵医嘱。如出现不良反应，可改为早晚各5mg（0.5片）。6～11岁儿童，根据症状的严重程度不同，推荐起始剂量为5mg（0.5片）或10mg（1片），一日1次。2～5岁儿童，推荐起始剂量为2.5mg（0.25片），一日1次；最大剂量可增至5mg（0.5片），一日1次，或2.5mg（0.25片）每12小时1次。

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2.清洁叮咬部位：用温水和温和的肥皂轻轻清洁叮咬部位，以防止细菌感染。避免使用刺激性的洗涤剂或皂液。

3.冷敷：可以使用冷水敷或冰袋缓解瘙痒和减轻肿胀。将冷敷物轻轻放在叮咬部位上数分钟，然后取下。避免直接将冰或冷敷物直接接触皮肤，以免引起冻伤。

4.局部药膏或乳液：可以遵医嘱使用含有抗瘙痒成分或舒缓成分的局部药膏或乳液来减轻瘙痒和消炎，常用药物有樟脑薄荷柳酯乳膏、炉甘石洗剂等。

5.口服抗过敏药：如果引起了明显的过敏反应或严重瘙痒，可以遵医嘱口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

如果症状持续严重或出现感染迹象，如红肿、渗液、异常发热等，建议咨询就医，在医生的指导下对症治疗。