一般情况下，十个月宝宝起疹子需要注意环境护理、合理饮食、避免抓挠、避免过度洗涤、及时治疗等。具体分析如下：
1、环境护理：需要避免在高热的环境中，减少汗液的分泌，减轻对疹子的刺激。
2、合理饮食：要吃清淡、易消化的食物，要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。
3、避免抓挠：要避免直接用手去抓挠皮肤，做好皮肤表皮损伤的预防工作。
4、避免过度洗涤：避免过度使用含有刺激性成分的洗衣粉、清洁剂或柔软剂，以避免皮肤敏感或过敏。
5、及时治疗：要谨遵医嘱治疗病情，要做好病情加重的预防工作，做好并发症的预防。
若是症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
