齿痕舌本身并不会直接影响寿命，它是一种常见的舌象表现，通常与体质、饮食习惯或某些慢性疾病相关。齿痕舌的出现提示可能存在脾虚、湿气重等问题，但并不会直接导致生命危险。通过调整生活方式、改善饮食习惯以及针对性地调理体质，齿痕舌的症状可以得到缓解。

齿痕舌的形成多与脾虚湿盛有关。脾虚可能导致消化功能减弱，体内湿气积聚，进而反映在舌象上。湿气重的人常伴有乏力、食欲不振、大便稀溏等症状。长期精神压力大、饮食不规律、过度劳累等因素也可能加重脾虚，导致齿痕舌的持续存在。

针对齿痕舌的调理，可以从饮食和生活方式入手。饮食上建议多食用健脾祛湿的食物，如山药、薏米、红豆等，避免生冷、油腻、辛辣的食物。保持规律的作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质，改善脾虚症状。同时，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，也有助于缓解齿痕舌。

如果齿痕舌伴随其他明显不适症状，如持续乏力、消化不良、体重下降等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的慢性疾病。通过综合调理和必要的医疗干预，齿痕舌的症状可以得到有效改善，生活质量也会随之提高。