精密附着体义齿晚上建议摘下来。虽然这类义齿具有较高的稳定性和舒适性，但夜间摘除有助于口腔组织的休息和恢复，减少对牙龈和牙槽骨的压力，避免长期佩戴可能引发的口腔问题。

精密附着体义齿的设计通常包括卡环、基托和人工牙等部分，通过精密附着体与天然牙或种植体连接，提供良好的固位和功能。然而，长时间佩戴义齿可能会导致口腔黏膜受压，影响血液循环，甚至引发牙龈炎或牙槽骨吸收。夜间摘除义齿可以让口腔组织得到充分休息，减少这些潜在风险。

摘除义齿后，建议进行彻底清洁，使用专用清洁剂或软毛牙刷清除食物残渣和细菌，保持义齿的卫生。同时，睡前可以用温水漱口，清洁口腔，减少细菌滋生。长期坚持这些护理措施，有助于延长义齿的使用寿命，并维护口腔健康。

在日常生活中，除了夜间摘除义齿，还应注意饮食和运动的调节。避免过硬或过粘的食物，以免损坏义齿或增加口腔负担。定期进行口腔检查，及时发现和处理潜在问题，确保义齿的适配性和功能性。通过科学的护理和良好的生活习惯，可以有效维护口腔健康，提升生活质量。