茶泡果是一种传统的中国茶点之一，其制作方法是将果汁或果肉填充在饼干或面包中，再沏上茶水食用。茶泡果的功效和作用有丰富营养、促进消化、改善口味，禁忌有避免过度食用、糖尿病患者禁食。具体内容如下：
一、功效和作用
1、丰富营养：茶泡果中含有丰富的果汁和果肉，如芒果、草莓、猕猴桃等，富含维生素、纤维素、矿物质等多种营养成分。
2、促进消化：茶泡果中富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收，增强代谢功能。
3、改善口味：茶泡果的果汁、细腻的面包或饼干和清香的茶水相结合，口感奇妙，能够提高人的食欲。
二、禁忌
1、避免过度食用：过量食用可能会导致身体摄入过多糖分和热量，不利于身体健康。茶泡果中含有咖啡因，过多饮用可能会影响睡眠、引起心悸等反应。
2、糖尿病患者禁食：茶泡果中富含糖分，不适合糖尿病患者食用。
