五味子对肺有一定益处，有助于改善肺功能、缓解咳嗽等症状。五味子含有多种活性成分，可能通过抗氧化、抗炎等机制对呼吸系统产生保护作用。
五味子中的五味子甲素和五味子乙素具有抗氧化特性，能够减少自由基对肺组织的损伤。长期吸烟或处于空气污染环境中的人群，适量使用五味子可能帮助降低氧化应激对肺部的伤害。五味子提取物还能抑制炎症因子释放，对于慢性支气管炎等炎症性肺病有一定辅助改善作用。传统中医常用五味子配伍其他药物治疗肺虚久咳，其收敛肺气的功效被历代医籍记载。
肺纤维化患者使用五味子需谨慎，其收敛作用可能加重部分患者的症状。急性肺部感染期间单独使用五味子可能延误抗感染治疗时机。自身免疫性肺病患者使用前应咨询医生，避免影响免疫调节药物的疗效。五味子与某些抗凝药物可能存在相互作用，服用华法林等药物的人群须特别注意。
建议将五味子作为肺部保健的辅助手段，可遵医嘱配伍麦冬、沙参等滋阴润肺药材。日常可取3-5克五味子泡水代茶饮，或选择含有五味子的中成药如五味子糖浆。出现持续咳嗽、呼吸困难等肺部症状时，应及时进行胸部CT等专业检查，明确诊断后再决定是否采用五味子调理。
