细菌性膀胱炎可能由大肠杆菌、变形杆菌等病原体感染引起，危害包括尿频尿急、血尿、肾功能损伤、妊娠并发症、生活质量下降。

1、尿路刺激：细菌刺激膀胱黏膜导致尿频、尿急、尿痛，排尿时灼热感明显，夜间排尿次数增多影响睡眠。每日饮水2000ml以上可稀释尿液，减少刺激症状。

2、血尿风险：炎症严重时膀胱黏膜血管破裂出现肉眼血尿或镜下血尿，可能伴随血块堵塞尿道。急性期需卧床休息，避免剧烈运动加重出血。

3、肾脏损害：致病菌逆行感染可能引发肾盂肾炎，出现发热、腰痛，长期反复感染导致肾瘢痕形成。定期尿常规检查可监测肾功能变化。

4、妊娠风险：孕妇感染易诱发早产、低体重儿，抗生素选择需避开奎诺酮类，优先使用头孢克肟、阿莫西林等妊娠安全药物。

5、生活困扰：慢性膀胱炎导致焦虑、社交回避，长期使用盆底肌训练联合认知行为治疗可改善症状。

患者需避免辛辣食物及酒精摄入，每日进行凯格尔运动增强盆底肌功能，出现持续发热或腰痛需立即就医。