腰椎手术恢复期的长短和具体疾病、手术方式、个体差异等因素相关。通常情况下，腰椎手术恢复期2年的护理措施是避免劳累、饮食调理、药物治疗等。具体分析如下：
1.避免劳累：手术后的患者要保持充足的休息和睡眠。平时的活动中要避免重体力劳动和长时间保持同一姿势。
功能主治：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿淤阻经络所致的腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,腰肌劳损,腰肌纤维炎,风湿性关节痛。症见腰腿痛,关节痛及肢体活动受限者。
用法用量：黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。
2.饮食调理：营养与饮食对于术后的康复和恢复也很重要。患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，如豆腐、鸡蛋、鱼、瘦肉等。尽可能避免高糖、高脂肪、高盐、刺激性食物等不利于康复的食品。
3.药物治疗：患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。
除以上护理措施外，还有其他措施，如物理治疗、牵引、伸展。需要全面进行综合治疗和康复，以便更好地恢复身体健康和功能。通过合理的生活方式、锻炼、饮食和治疗，患者可以加速康复过程，提高康复的质量和效果。
