下巴是指下颌。一般情况下，下颌突然长了好多粉刺可能是生理因素、不良饮食习惯、缺乏营养等原因引起的，可以通过日常护理、调整饮食、药物治疗的方式缓解病情。具体分析如下：

1.生理因素：激素水平的变化是下颌长粉刺常见的原因，尤其是在月经期间、妊娠等激素水平变动的时期。一般不需要过多处理，注意脸部清洁即可，不用担心。

金陵 维生素C片

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功能主治：用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。

用法用量：口服。 1. 用于补充维生素C：成人一日1片。 2. 用于治疗维生素C缺乏： (1) 成人一次1～2片，一日3次。 (2) 儿童一日1～3片。至少服2周。

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2.不良饮食习惯：大量摄入高糖、高脂肪、高盐的食物，也可能诱发下颌部位出现比较明显的粉刺。可以调整饮食，少食用易致敏或高热量的食物，多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。

3.缺乏营养：缺乏维生素A、维生素E、维生素B6、维生素B12等营养物质，摄入过多的奶制品，可能会促进粉刺的发生。患者可以遵医嘱使用维生素C片、维生素B12片等药物进行治疗。

除以上相对常见原因以外，还可能是其他因素导致的，如药物副作用、脂肪瘤、皮肤癌。如果有严重不适情况，建议及时就医。