一般情况下，中老年人常见的脑病包括脑卒中、阿尔茨海默病、帕金森病等，可通过控制高血压、控制血脂、脑力锻炼、体育锻炼等方式进行预防。
1、脑卒中：是由于脑血管疾病引起的短暂或持续的脑功能障碍。预防方法包括保持健康的生活方式、控制高血压、控制血脂、戒烟限酒、合理饮食、多运动等。
2、阿尔茨海默病：是一种脑神经退行性疾病，导致认知能力丧失和行为功能障碍。预防方法包括进行脑力锻炼、保持社交活动、控制高血压和糖尿病、保持良好的睡眠质量、避免过度抽烟、饮酒等。
3、帕金森病：是一种缓慢进行的神经系统退行性疾病，最主要的特点是手颤、四肢僵硬等运动障碍。预防方法包括进行体育锻炼、保持健康的饮食和生活方式、避免暴露于有害物质等。
除以上疾病外，还有其他疾病，例如脑萎缩、高血压性脑病、脑梗死。出现不适症状时，建议患者及时进行诊治。
