总胆红素偏高可通过调整饮食、改善生活习惯、治疗原发疾病等方式干预。总胆红素升高通常由生理性因素如剧烈运动、饮酒或病理性因素如肝炎、胆道梗阻引起。
生理性因素导致的轻度升高可通过以下方式改善：减少高脂肪食物摄入，如油炸食品、动物内脏；每日保证充足水分，促进胆红素代谢；避免熬夜和过度劳累，维持肝脏正常功能。这类情况通常无伴随症状，调整后1-2周复查指标多可恢复正常。
病理性升高可能与病毒性肝炎、胆结石等因素有关，常伴随皮肤黄染、尿液颜色加深等症状。病毒性肝炎需进行抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦；胆道梗阻患者可能需要内镜取石或胆管支架植入术。溶血性贫血引起的升高需排查自身免疫因素，必要时使用糖皮质激素。
妊娠期胆汁淤积、Gilbert综合征等特殊状况也会导致指标异常。若数值持续超过正常值2倍以上，或出现腹痛、发热等症状，需立即就医排查肝胆系统疾病。检查项目应包括肝功能全套、腹部超声及肝炎病毒筛查。
