牙齿流血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或血液系统疾病等原因引起。牙龈轻微出血多为早期表现，持续出血或伴随其他症状需警惕病理性因素。
牙龈炎是最常见原因。牙菌斑堆积刺激牙龈导致红肿出血，通过超声波洁牙和改善刷牙方式可缓解。牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙槽骨吸收和牙齿松动，需进行龈下刮治或牙周翻瓣手术。
维生素C或K缺乏会影响凝血功能，表现为牙龈自发性出血。增加柑橘类水果、菠菜等富含维生素的食物摄入可改善症状。血小板减少症或白血病等血液疾病也可能引发牙龈出血，需血液科进一步检查。
长期使用抗凝药物如华法林会增加出血风险。高血压患者服用阿司匹林时需注意口腔黏膜变化。妊娠期激素变化可能诱发妊娠性牙龈炎，分娩后多可自行缓解。
刷牙力度过大或使用硬毛牙刷可能造成机械性损伤。建议选择软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。夜间磨牙症患者佩戴咬合垫可减少牙龈创伤。
若出血持续两周以上、伴随发热或皮肤瘀斑，建议尽早就诊。血液科检查可排除凝血功能障碍，口腔全景片有助于评估牙周组织破坏程度。
