隐斜视可通过调整用眼习惯、视觉训练、佩戴矫正眼镜等方式预防。隐斜视的发生与眼部肌肉失衡、屈光不正等因素相关，早期干预可有效避免症状加重。
调整用眼习惯是基础预防措施。保持阅读距离30厘米以上，每用眼40分钟休息5分钟，避免在光线不足或颠簸环境中用眼。儿童需控制电子屏幕使用时间，建议每日不超过1小时。
视觉训练能增强双眼协调能力。可通过聚散球训练调节集合功能，使用红绿滤光片进行脱抑制练习。专业医疗机构提供的同视机训练可改善融合功能，每周2-3次系统性训练效果更佳。
屈光矫正能消除诱发因素。存在近视、远视或散光者需及时验配框架眼镜或角膜接触镜，尤其儿童屈光参差超过150度时更应规范矫正。渐进多焦点镜片对调节性隐斜视有改善作用。
对于伴随明显视疲劳者，可在医生指导下使用缓解调节痉挛的眼药水。部分大角度隐斜视需考虑棱镜矫正，通过三棱镜分光原理重建双眼视轴平行。
隐斜视角度持续增大或出现复视症状时，建议尽早就医评估。神经源性隐斜视需排查颅内病变，获得性隐斜视可能提示全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等。
