嘴唇里面长了个白色的硬疙瘩可能是口腔黏膜病变的表现，常见原因有黏液腺囊肿、口腔溃疡、口腔白斑、皮脂腺异位症、口腔扁平苔藓等。建议及时就医明确诊断，避免自行挑破或挤压。
1、黏液腺囊肿
黏液腺囊肿是口腔小唾液腺导管阻塞形成的囊性病变，多因咬伤或摩擦导致。表现为黏膜下圆形半透明小肿物，质地柔软有弹性，可能自行破裂后复发。较小囊肿可观察，较大者需手术切除。避免反复咬唇可预防复发。
2、口腔溃疡
口腔溃疡初期可能出现白色硬结，随后发展为中央凹陷的溃疡面。与免疫低下、维生素缺乏、局部创伤等因素有关。可使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡贴、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。保持口腔清洁有助于恢复。
3、口腔白斑
口腔白斑属于癌前病变，表现为擦不掉的白色斑块或斑片，可能与吸烟、咀嚼槟榔等长期刺激有关。确诊需活检，治疗包括去除刺激因素、维A酸局部用药或手术切除。定期口腔检查对早期发现恶性转化很重要。
4、皮脂腺异位症
皮脂腺异位症是皮脂腺在口腔黏膜的异常分布，表现为针尖至粟粒大小的淡黄色或白色丘疹，无自觉症状。一般无须治疗，必要时可通过激光或冷冻去除。注意与其它口腔黏膜疾病鉴别。
5、口腔扁平苔藓
口腔扁平苔藓是慢性炎症性疾病，特征为白色条纹或斑块伴黏膜充血。可能与免疫异常、精神压力有关。轻症可用曲安奈德口腔软膏，重症需系统性治疗。避免辛辣食物刺激，定期随访监测癌变风险。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免食用过硬过烫食物。出现持续不消退的白色硬疙瘩、伴随疼痛出血、表面粗糙不平或快速增大时，须尽快到口腔黏膜科就诊。吸烟饮酒者应戒除不良习惯，糖尿病患者需加强血糖控制。孕妇及儿童出现类似症状建议尽早就医评估。
