肾四味的标准配方通常包括枸杞子、菟丝子、补骨脂、淫羊藿四味药材。肾四味是中医常用于补肾益精的组方，具有温补肾阳、强筋健骨的作用，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
一、枸杞子
枸杞子性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，有助于改善肾虚引起的视力模糊、头晕目眩等症状。现代研究表明，枸杞子对调节免疫功能有一定作用，但需注意阴虚火旺者慎用。
二、菟丝子
菟丝子性温味甘，归肝、肾、脾经，可补益肝肾、固精缩尿。菟丝子常用于肾虚腰痛、遗精滑泄等症状，其黄酮类成分有助于改善生殖功能。使用时应避免与寒凉药物同用，湿热下注者不宜单独服用。
三、补骨脂
补骨脂性温味辛，归肾、脾经，主要功效为温肾助阳、纳气平喘。补骨脂中的香豆素类成分对骨质疏松有一定改善作用，适用于肾阳不足导致的腰膝冷痛、五更泄泻。但阴虚火旺及实热证患者禁用。
四、淫羊藿
淫羊藿性温味辛甘，归肝、肾经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。淫羊藿苷是其活性成分，能改善性功能障碍和更年期综合征。使用时需注意，阴虚阳亢者忌服，长期大量使用可能引起口干、便秘等不良反应。
肾四味作为传统配伍，具体应用时需根据体质辨证加减。肾阴虚者宜搭配熟地黄、山茱萸等滋阴药物；兼有湿热者可加茯苓、泽泻。日常调理期间应避免生冷饮食，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动。若出现口舌生疮、潮热盗汗等热象，应立即停用并咨询中医师调整方剂。孕妇、儿童及慢性病患者使用前须经专业中医辨证指导。
