月经周期主要由下丘脑-垂体-卵巢轴调控、子宫内膜周期性变化、激素水平波动、精神心理因素、慢性疾病影响等原因引起。
1、下丘脑-垂体-卵巢轴调控
下丘脑分泌促性腺激素释放激素作用于垂体，促使垂体释放卵泡刺激素和黄体生成素，这两种激素协同调控卵巢功能。卵泡刺激素促进卵泡发育，黄体生成素诱发排卵并形成黄体，黄体分泌孕激素和雌激素作用于子宫内膜。该轴系任何环节异常均可导致月经周期紊乱。
2、子宫内膜周期性变化
子宫内膜在雌激素作用下增殖增厚，排卵后受孕激素影响转化为分泌期内膜。若未受孕，黄体萎缩导致激素水平下降，内膜失去支持而脱落出血形成月经。内膜对激素反应的敏感性改变会影响月经周期规律性。
3、激素水平波动
雌激素和孕激素的周期性变化是月经来潮的直接原因。青春期激素水平不稳定、围绝经期卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等疾病导致的激素失衡，均可引起月经周期延长、缩短或闭经等情况。
4、精神心理因素
长期精神紧张、焦虑抑郁等不良情绪可通过影响下丘脑功能干扰激素分泌。应激状态下体内皮质醇水平升高，会抑制促性腺激素释放激素的脉冲式分泌，导致排卵障碍和月经紊乱。
5、慢性疾病影响
甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、肾上腺皮质功能异常等内分泌疾病会干扰性激素代谢。严重贫血、肝肾功能不全、结核等消耗性疾病可能抑制下丘脑-垂体功能，这些病理状态都可能表现为月经周期异常。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，建议每日摄入足量优质蛋白和铁元素，适量食用动物肝脏、深色蔬菜等含铁丰富食物。适度运动可改善盆腔血液循环，但需避免过度疲劳。出现月经周期持续异常时应及时就医检查，排除器质性疾病后，可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等中成药调理，或根据激素检测结果补充戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。经期需注意保暖，避免剧烈运动和寒凉刺激。
