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二次阳了如何艾灸

2025-06-19

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二次感染新冠病毒后可以尝试艾灸辅助缓解症状,但需在医生指导下进行。艾灸可能有助于改善乏力、鼻塞等症状,但无法替代药物治疗。

艾灸通过温热刺激特定穴位促进局部血液循环,对恢复期出现的肌肉酸痛、畏寒怕冷有一定缓解作用。常用穴位包括大椎穴、肺俞穴、足三里等,每个穴位艾灸时间控制在10分钟左右,以皮肤微微发红为度。操作时注意保持环境通风,避免烫伤皮肤,阴虚火旺或发热期间不施灸。

部分患者可能出现皮肤过敏或症状加重情况,如施灸后出现头晕、皮疹等不适需立即停止。糖尿病患者、孕妇及皮肤破损者禁用,合并心脑血管疾病者须经中医师评估。艾灸期间应配合充足休息,若出现持续高热、呼吸困难等需及时就医。

康复期间建议保持饮食清淡营养,适量补充优质蛋白和维生素C,可选择鸡蛋、西蓝花等食物。每日保证充足睡眠,避免剧烈运动但可进行八段锦等温和锻炼。室内定期开窗通风,保持口腔鼻腔清洁,恢复期避免过度劳累。若咳嗽持续超过两周或出现胸痛等症状,需复查胸部CT排除肺部病变。

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