巨物恐惧症是否需要治疗取决于症状对日常生活的影响程度，轻微症状可通过自我调节缓解，严重症状需专业心理干预。巨物恐惧症属于特定恐惧症，主要表现为对巨大物体的强烈恐惧和回避行为。
症状较轻时可能仅表现为面对高楼、大型雕塑等物体时短暂心慌，不影响正常社交和工作。可通过逐步暴露疗法自我调节，例如从观看图片开始适应，再尝试远距离观察真实物体。深呼吸训练和正念冥想有助于缓解焦虑情绪，日常减少咖啡因摄入也能降低神经敏感度。
当出现持续心悸、出汗、颤抖等躯体反应，或导致长期回避特定场所时需及时治疗。认知行为疗法能有效修正错误认知，系统脱敏治疗可建立新的条件反射。严重病例可能需联合抗焦虑药物，如帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂。伴有惊恐发作的患者需排除心血管疾病等器质性问题。
保持规律作息和适度运动能增强神经系统稳定性，瑜伽等舒缓运动可改善自主神经调节功能。建议记录恐惧发作的诱因和频率，为医生提供诊疗依据。避免通过酒精等物质缓解焦虑，这可能导致症状恶化。家属应给予情感支持但不过度迁就回避行为，鼓励患者循序渐进面对恐惧源。
