紧急避孕药对身体有一定危害，主要体现在干扰正常内分泌和月经周期，但通常为一次性、可逆的影响。其常见危害主要有月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛乏力、不规则出血等。
1、月经紊乱
紧急避孕药含有高剂量孕激素，会强行改变子宫内膜状态并抑制排卵，导致月经周期出现明显变化。部分女性服药后月经可能提前或推迟数天，经量也可能增多或减少。这种紊乱通常在1-2个周期内自行恢复，若月经推迟超过一周，建议进行妊娠检测以排除怀孕可能。
2、恶心呕吐
服药后数小时内出现恶心是常见反应，部分女性可能伴随呕吐。这主要与药物对胃肠道的直接刺激有关。若在服药后2小时内发生呕吐，药效可能受影响，建议及时咨询医生是否需要补服。为减轻不适，可在进食后或睡前服用药物。
3、乳房胀痛
高剂量孕激素会引起体内水钠潴留及乳腺腺管扩张，导致乳房出现胀痛或触痛感。这种不适类似于月经前期的乳房反应，通常在服药后几天内出现，并随着药物代谢逐渐减轻，一般无须特殊处理，可通过穿戴宽松内衣缓解。
4、头痛乏力
激素水平的剧烈波动可能影响血管舒缩功能及神经系统，引发头痛或偏头痛，同时部分女性会感到明显疲劳、嗜睡或头晕。这些症状多为暂时性，充分休息、保持充足睡眠有助于缓解。若头痛剧烈或持续不退，建议就医排查其他原因。
5、不规则出血
服药后几天内可能出现少量点滴出血，类似月经末期的褐色分泌物。这是由于药物引起子宫内膜暂时性撤退性脱落所致。出血量通常少于正常月经，持续时间也较短。若出血量超过平时月经量或持续时间超过一周，应前往妇科就诊，以排除子宫内膜病变或其他妇科问题。
紧急避孕药仅作为无保护性生活后的补救措施，不可替代常规避孕方式。建议每年使用不超过三次，每月最多一次。频繁使用会加重内分泌紊乱，增加月经失调和避孕失败的风险。日常应选择短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等更可靠的避孕方法。服药后若出现严重腹痛、持续大量出血或疑似宫外孕症状如下腹剧痛伴晕厥，需立即就医。同时注意均衡饮食、规律作息，有助于身体尽快恢复正常的激素平衡。
