治疗失眠的中成药选择需根据中医辨证分型决定，常用的中成药主要有天王补心丹、朱砂安神丸、柏子养心丸、安神补脑液、归脾丸等。
一、天王补心丹
天王补心丹适用于心阴不足、虚火内扰所致的心悸失眠。其主要功效为滋阴养血、补心安神，对于伴有心烦、口干、手足心热、健忘等症状的失眠患者较为适宜。该药由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓等多味药材组成，能够滋养心阴，清降虚火，从而帮助改善睡眠质量。使用前应咨询中医师，确保辨证准确，避免用于脾胃虚寒或痰湿内盛者。
二、朱砂安神丸
朱砂安神丸主要用于心火亢盛、阴血不足导致的失眠多梦、心悸易惊。此药具有镇心安神、清热养血的功效，对于因思虑过度、精神紧张引起的心烦意乱、胸中烦热、舌尖红等症状有较好的缓解作用。其成分包含朱砂、黄连、地黄、当归等。需要注意的是，朱砂含有重金属，不宜长期或过量服用，须严格遵医嘱，孕妇及肝肾功能不全者禁用。
三、柏子养心丸
柏子养心丸适用于心气虚寒、心神失养所引发的失眠健忘、心悸易惊。该药能补气、养血、安神，对于伴有精神倦怠、气短乏力、畏寒肢冷等虚寒表现的失眠患者效果较好。药物组成包括柏子仁、党参、黄芪、当归、茯苓等，通过温补心气、滋养心血来安定神志。服用期间应注意避免生冷油腻食物，感冒发热者不宜使用。
四、安神补脑液
安神补脑液常用于肾精不足、气血两亏所致的失眠、健忘、头晕乏力。其功效为生精补髓、益气养血、强脑安神，对于用脑过度、神经衰弱引起的睡眠问题有一定帮助。该药属于中西药复方制剂或中成药，常见成分包括鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、维生素等。它侧重于填精补髓，改善脑功能，适合有一定虚损证候的患者，但阴虚火旺者应慎用。
五、归脾丸
归脾丸主要针对心脾两虚型失眠，症见多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、食欲不振、面色萎黄等。此药功效为益气健脾、养血安神，通过补益心脾、滋养气血来改善睡眠。其成分主要有党参、白术、黄芪、当归、远志等。它对于思虑过度、劳伤心脾导致的失眠尤为适用。服用时应注意，感冒或实热内盛者不宜，且饮食宜清淡，以助药力吸收。
失眠的调理是一个综合过程，除了在医生指导下辨证使用合适的中成药外，建立规律的作息习惯至关重要，尽量固定每天上床和起床的时间。睡前应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，也不宜进行剧烈运动或长时间使用电子设备。可以尝试用温水泡脚、听舒缓音乐等方式放松身心。白天进行适度的户外活动，如散步、太极拳，有助于夜间睡眠。饮食上可适量食用小米、桂圆、百合、牛奶等有助于安神的食物，保持卧室环境安静、黑暗、凉爽。如果失眠症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时前往医院就诊，进行系统检查与治疗。
