盐酸氨基葡萄糖片对腰痛可能有一定缓解作用，但具体效果因人而异。
盐酸氨基葡萄糖片的主要成分氨基葡萄糖是关节软骨的重要组成物质，能够促进软骨细胞合成蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶类活性，从而可能帮助改善因骨关节炎引起的腰痛症状。对于退行性腰椎病变、腰椎小关节骨关节炎等疾病导致的腰痛，遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片可能有助于延缓病情进展。但需要注意的是，腰痛的原因复杂多样，除骨关节炎外，还可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松等其他原因引起，这些情况下盐酸氨基葡萄糖片的效果可能有限。
腰痛患者在遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片的同时，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行腰部肌肉锻炼如小燕飞、五点支撑等动作有助于增强腰背肌力量。日常生活中要避免提重物、突然转身等可能加重腰部负担的动作，睡眠时建议选择中等硬度的床垫。饮食上可适当增加富含钙质和优质蛋白的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，必要时可在医生指导下补充维生素D。
