扁桃体发炎头疼可通过多饮水、物理降温、使用抗生素、镇痛药物、雾化吸入等方式治疗。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症扩散、环境刺激等原因引起。
1、多饮水
保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，促进代谢产物排出。建议每日饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料刺激黏膜。适当增加流质食物比例，如米汤、蔬菜汤等，减少吞咽时对扁桃体的机械摩擦。
2、物理降温
体温超过38.5摄氏度时可使用冰袋冷敷额头或腋下，温水擦浴帮助散热。注意避免酒精擦浴导致皮肤刺激。物理降温能缓解头疼症状，同时降低扁桃体局部充血程度，每次操作时间控制在20分钟以内。
3、使用抗生素
细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素。用药前需进行咽拭子培养确定致病菌，完成规定疗程防止耐药性产生。不可自行增减药量，用药期间观察是否出现皮疹等过敏反应。
4、镇痛药物
头疼剧烈时可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。这些药物兼具退热和镇痛作用，但需间隔4-6小时使用，连续用药不超过3天。消化道溃疡患者应选择栓剂给药，避免加重胃肠黏膜损伤。
5、雾化吸入
采用布地奈德混悬液配合生理盐水雾化，能直接作用于发炎组织减轻肿胀。每日1-2次雾化治疗可改善呼吸道通畅度，缓解因缺氧导致的继发性头疼。操作后需清水漱口防止激素残留引发口腔真菌感染。
治疗期间需保持室内空气流通，维持50%-60%湿度。饮食选择温凉软食如蒸蛋羹、藕粉等，避免辛辣刺激性食物。每日用生理盐水漱口3-4次，观察体温及头疼变化。若出现持续高热、颈部僵硬或意识改变，应立即就医排除颅内并发症。恢复期适当补充维生素C和锌元素，增强黏膜修复能力。
