疑病症可能导致心理功能受损、社会功能下降、医疗资源浪费等问题，严重时可能诱发焦虑症或抑郁症等精神障碍。疑病症的危害主要有过度医疗检查、人际关系紧张、经济负担加重、心理健康恶化、生活质量下降。
1、过度医疗检查
疑病症患者常因反复怀疑自身患病而频繁就医，导致不必要的医学检查。多次进行CT、核磁共振等影像学检查可能使身体接受过量辐射，侵入性检查如胃镜可能造成生理创伤。部分患者会因检查结果正常而要求更换医院重复检测，这种过度医疗行为既增加医疗系统负担，也可能掩盖真实存在的疾病。
2、人际关系紧张
长期关注自身健康状态会使患者过度依赖家人陪同就医，家庭成员可能因频繁陪同而产生倦怠。患者对疾病的过度描述可能被他人误解为故意夸大，导致社交关系疏离。部分患者会不断向同事朋友传播健康焦虑，这种负面情绪输出可能引发周围人的回避行为。
3、经济负担加重
疑病症患者每年在体检套餐、专家门诊、高端检查上的支出可能超过普通人群数倍。为追求所谓精准诊断，部分患者会选择价格昂贵的PET-CT等检查项目。持续购买保健食品和所谓的疾病预防产品也会造成较大经济压力，这些支出往往难以通过医保报销。
4、心理健康恶化
持续存在的疑病观念可能发展为广泛性焦虑障碍，表现为对多种疾病的交替担忧。约三成疑病症患者会伴随出现抑郁症状，包括兴趣减退、睡眠障碍等表现。
5、生活质量下降
患者可能因担心诱发疾病而回避正常活动，如拒绝乘坐公共交通工具以防感染。过度关注身体细微变化会导致工作注意力分散，职业表现明显下滑。部分患者为预防臆想中的疾病而采取极端饮食控制，反而造成营养不良等实际问题。
疑病症患者应建立规律作息，保证每天7-8小时睡眠有助于稳定情绪状态。适当进行有氧运动如快走、游泳可以缓解焦虑症状，每周保持3-5次运动。饮食上注意均衡营养，多摄入富含维生素B族的全谷物和深绿色蔬菜。建议通过正念冥想等心理训练转移对身体的过度关注，培养书法、园艺等需要专注力的兴趣爱好。当自我调节效果有限时，应及时到精神心理科就诊，认知行为疗法对改善疑病观念具有较好效果，必要时医生会根据情况开具抗焦虑药物。家人应避免简单否定患者的担忧，采用共情方式引导其关注客观检查结果，同时注意观察是否出现自杀风险等严重情况。
