牙齿发炎疼痛可通过冷敷、盐水漱口、服用非甾体抗炎药、局部麻醉凝胶、根管治疗等方式缓解。牙齿发炎通常由龋齿、牙周病、智齿冠周炎、牙髓感染、外伤等因素引起。
1、冷敷
冷敷能收缩局部血管，减轻炎症反应和肿胀。将冰袋包裹毛巾后敷于患侧面部，每次不超过15分钟，间隔1小时重复进行。避免直接接触皮肤导致冻伤，冷敷适用于急性期突发疼痛或外伤后肿胀。
2、盐水漱口
温盐水漱口有助于清洁口腔并减轻炎症。取约5克食盐加入250毫升温水，每日漱口3-4次，每次30秒。盐水能暂时改变口腔渗透压，抑制细菌繁殖，对牙龈炎或轻度牙周感染效果较好。
3、非甾体抗炎药
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物可阻断前列腺素合成，缓解疼痛和炎症。需遵医嘱使用，胃肠溃疡患者慎用。这类药物适用于中度以上疼痛，尤其伴随发热或面部肿胀时。
4、局部麻醉凝胶
含利多卡因或苯佐卡因的口腔凝胶能暂时阻断神经传导。清洁患处后涂抹少量药物，每日不超过4次。适用于无法立即就医时的临时止痛，但可能引起过敏反应，儿童孕妇慎用。
5、根管治疗
对于牙髓坏死或深龋导致的炎症，需清除感染组织并填充根管。治疗分2-3次完成，包括开髓引流、根管预备和永久充填。可彻底消除感染源，保存患牙功能，术后需避免咬硬物。
日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷及牙线清洁，避免过冷过热或辛辣食物刺激。长期反复牙痛可能提示慢性感染，建议定期口腔检查。糖尿病患者更需控制血糖以减少感染风险，孕妇出现牙痛应及时就医避免影响胎儿。若疼痛持续超过3天或伴随面部肿胀、发热，须立即就诊排查颌面部间隙感染。
