早射一般是指早泄，可能由心理因素、前列腺炎、龟头敏感、甲状腺功能亢进、神经系统异常等原因引起。早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、手术治疗等方式改善。
1、心理因素
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能导致早泄。心理压力过大会影响大脑对射精的控制能力，形成快速射精的条件反射。建议通过心理咨询缓解情绪压力，夫妻共同参与性治疗有助于改善沟通和配合。避免过度关注性表现，建立放松的性生活环境。
2、前列腺炎
慢性前列腺炎可能引起盆腔充血和敏感度增加。炎症刺激会导致射精阈值降低，与尿频尿急等症状伴随出现。治疗需针对前列腺炎使用抗生素，配合温水坐浴缓解症状。日常应避免久坐和辛辣饮食，定期进行前列腺检查。
3、龟头敏感
阴茎感觉神经过度敏感会直接导致早泄。部分人群先天龟头神经分布密集，或包皮过长导致局部敏感度增加。可使用含利多卡因的局部麻醉凝胶降低敏感度，严重者需进行阴茎背神经选择性切断术。平时注意保持会阴清洁干燥。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素水平异常会加速新陈代谢和神经兴奋性。患者常伴有多汗、心悸等症状，性兴奋阈值随之降低。需通过抗甲状腺药物控制激素水平，定期监测甲状腺功能。避免摄入含碘量高的海产品，保持规律作息。
5、神经系统异常
多发性硬化或脊髓损伤等神经系统疾病可能干扰射精控制。这类情况常伴随肢体麻木或排尿障碍，需通过神经电生理检查确诊。治疗以营养神经药物为主，严重者需进行神经阻滞治疗。康复训练有助于改善神经调控功能。
早泄患者应保持适度运动增强体质，避免过度劳累和熬夜。饮食上多摄入含锌食物如牡蛎坚果，限制酒精和辛辣刺激。建立规律的性生活频率，尝试停顿挤压法等行为训练。若症状持续超过三个月或伴随其他不适，建议到泌尿外科或男科进行系统检查，排除器质性病变后再制定个性化治疗方案。夫妻双方应共同参与治疗过程，避免相互指责增加心理负担。
