喝完酒嗓子疼可能与酒精刺激、咽喉黏膜干燥、反流性咽喉炎、急性咽炎、过敏反应等因素有关。酒精会直接刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿，引发疼痛不适。
1、酒精刺激
酒精具有强烈刺激性，饮用后可直接损伤咽喉部黏膜。高浓度酒类对黏膜的腐蚀性更强，可能造成黏膜表层细胞脱水坏死。饮酒时若未充分稀释或快速饮用，会加重局部灼烧感。这种情况通常会在停止饮酒后数小时缓解，期间可少量饮用温水缓解症状。
2、咽喉黏膜干燥
酒精具有利尿作用，会导致体内水分大量流失。咽喉黏膜在脱水状态下会变得干燥脆弱，出现刺痛或异物感。同时酒精会抑制唾液分泌，进一步加重黏膜干燥。饮酒后建议每小时补充200毫升温水，避免食用辛辣刺激食物。
3、反流性咽喉炎
饮酒会降低食管下括约肌张力，导致胃酸反流至咽喉部。胃酸与酒精双重刺激可引发咽喉黏膜化学性损伤，表现为灼痛感并向耳部放射。这类患者常伴有反酸、嗳气等症状，夜间平卧时症状加重。需避免睡前3小时饮酒，必要时可服用抑酸药物。
4、急性咽炎
饮酒时机体免疫力暂时下降，可能诱发潜伏的病原体感染。链球菌或病毒感染引起的咽炎会出现咽部剧烈疼痛，吞咽时加重，可伴有发热、淋巴结肿大。检查可见咽后壁淋巴滤泡增生，黏膜表面有渗出物。这种情况需要就医进行抗感染治疗。
5、过敏反应
部分人群对酒类中的组胺、亚硫酸盐等成分过敏。过敏反应会导致咽喉部血管神经性水肿，出现刺痛、紧缩感，严重时可影响呼吸。常伴有皮肤潮红、瘙痒等全身症状。既往有酒精过敏史者应严格禁酒，必要时随身携带抗过敏药物。
饮酒后出现嗓子疼应首先停止继续饮酒，避免大声说话或吸烟。可含服清凉润喉片缓解症状，用淡盐水漱口有助于清洁咽喉部。若疼痛持续超过24小时不缓解，或出现呼吸困难、高热等症状，需及时到耳鼻喉科就诊。日常应注意控制饮酒量，选择低度酒并充分稀释后饮用，饮酒前后多补充水分。有慢性咽喉炎或胃食管反流病史者更需谨慎饮酒。
