副作用相对较小的避孕药主要有短效口服避孕药、长效避孕针、皮下埋植剂、阴道避孕环和宫内节育系统。这些避孕方式的激素含量较低或作用方式局部，全身性副作用通常少于紧急避孕药。
1、短效口服避孕药：
短效口服避孕药是目前应用最广泛的低副作用避孕药，通常由低剂量的雌激素和孕激素组成。这类药物通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状来达到避孕效果。常见的药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。其副作用相对轻微，部分使用者可能出现恶心、乳房胀痛或点滴出血，但多在服药初期出现并逐渐减轻。长期使用还可能有助于调节月经周期、减少经量。
2、长效避孕针：
长效避孕针主要成分为孕激素，通过肌肉注射缓慢释放激素，抑制排卵。常用药物如醋酸甲羟孕酮注射液。其优点是不需要每日服药，每三个月注射一次即可。副作用包括月经模式改变，如经量减少或闭经，部分人可能出现体重增加或情绪波动。由于激素作用持久，停药后生育能力的恢复可能需要一定时间。
3、皮下埋植剂：
皮下埋植剂是将含有孕激素的硅胶棒植入上臂内侧皮下，持续缓慢释放激素，避孕效果可持续数年。常见药物为依托孕烯植入剂。其副作用主要为月经紊乱，如不规则出血或闭经，但通常不会对健康造成严重影响。由于药物直接进入血液循环，避免了肝脏首过效应，全身性副作用相对较少。
4、阴道避孕环：
阴道避孕环是一种柔软、透明的环状装置，放置在阴道内，持续释放低剂量的雌激素和孕激素。常见药物为依托孕烯和炔雌醇阴道环。它通过阴道黏膜吸收激素，避免了胃肠道反应。副作用与短效口服避孕药类似，但恶心等消化道反应较少见。使用者需每月更换一次，操作简便。
5、宫内节育系统：
宫内节育系统是一种放置在子宫内的T形装置，持续释放少量孕激素，常见药物为左炔诺孕酮宫内节育系统。它主要通过使宫颈黏液变稠、抑制子宫内膜生长来避孕。副作用主要是初期可能出现的月经量减少或不规则出血，长期使用后多数女性月经量显著减少甚至闭经。其局部作用特点使得全身性副作用极少，且避孕效果高效持久。
在选择避孕药时，建议根据个人健康状况、生活习惯和耐受性，在医生指导下选择最适合的方案。同时注意均衡饮食，适量运动，定期进行妇科检查，以监测身体对药物的反应。若出现严重不适或异常出血，应及时就医调整方案。
