月经推迟可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理。月经推迟可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力大、过度节食、甲状腺功能异常等因素有关，建议及时就医明确病因后用药。
1、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊适用于孕激素不足引起的月经推迟，可促进子宫内膜脱落形成月经。该药需在医生指导下使用，常见不良反应包括头晕、乳房胀痛等。用药期间避免食用辛辣刺激性食物，定期复查激素水平。
2、地屈孕酮片
地屈孕酮片能调节孕激素水平，改善黄体功能不全导致的月经周期紊乱。使用后可能出现突破性出血、恶心等症状。服药期间需监测肝功能，禁止与利福平等药物同服。妊娠期及严重肝病患者禁用。
3、益母草颗粒
益母草颗粒具有活血调经作用，适用于气血瘀滞型月经推迟。服药期间忌食生冷食物，阴虚血少者慎用。该中成药需连续服用2-3个周期，若配合热敷下腹部可增强疗效。
4、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸可补气养血，调理气血两虚引起的月经延期。感冒发热期间应停用，服药时不宜同时服用藜芦、五灵脂等中药。建议饭后温水送服，连续服用需间隔2-3天。
5、逍遥丸
逍遥丸能疏肝健脾，改善肝郁气滞型月经不调。服药期间保持情绪稳定，避免熬夜。糖尿病患者应选择无糖剂型，长期服用需定期复查肝功能。
月经推迟应先排除妊娠可能，建议记录至少3个月经周期情况就诊。日常保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动。饮食注意补充富含铁元素和维生素E的食物如瘦肉、菠菜、坚果等，避免过度节食或暴饮暴食。寒冷季节注意腹部保暖，可每日用40℃左右温水袋热敷下腹15分钟。若连续3个月出现月经紊乱或伴随严重腹痛、异常出血等症状，需及时进行妇科检查和激素六项检测。
