清宫寿桃丸一般不能直接缓解腰疼。清宫寿桃丸是一种中成药，主要用于肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，但腰疼可能由多种原因引起，需根据具体病因选择治疗方式。
功能主治：补肾生精，益元强壮。用于肾虚衰老所致头晕疲倦，记忆力衰退，腰膝酸软，耳鸣耳聋，眼花流泪，夜尿多，尿有余沥。
用法用量：口服，一次50粒，一日2次。(每50粒重7g 塑料球壳装）
清宫寿桃丸的主要成分包括熟地黄、山茱萸、枸杞子等，具有滋补肾阴、益精填髓的功效。对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状可能有一定改善作用。但腰疼的原因复杂多样，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统疾病等，这些情况使用清宫寿桃丸效果有限。若腰疼由腰椎间盘突出引起，可能伴随下肢麻木、活动受限等症状，需要结合物理治疗或药物干预。若为腰肌劳损所致，多表现为局部酸痛、活动后加重，热敷和适当休息更为有效。
出现腰疼症状时，建议及时就医明确诊断，在医生指导下选择合适的治疗方式。日常生活中可保持适度运动，避免久坐久站，注意腰部保暖，睡硬板床有助于减轻腰部压力。饮食方面可适当补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等，但需注意营养均衡，避免过量摄入。
