怀孕期间憋尿可能对胎儿产生间接影响。短期偶尔憋尿通常不会造成严重后果，但长期或频繁憋尿可能增加泌尿系统感染风险，进而影响母体健康及胎儿发育。
憋尿的主要风险源于泌尿系统压力升高和细菌滋生。膀胱过度充盈可能引发膀胱壁肌肉松弛，导致残余尿量增加，为细菌繁殖创造条件。孕妇由于激素变化使输尿管扩张，更易发生尿路感染。常见感染包括膀胱炎和肾盂肾炎，可能伴随发热、腰痛等症状，严重时可能诱发宫缩。
预防措施包括定时排尿每2-3小时一次、保持每日2000毫升饮水量、排尿后清洁外阴。出现尿频尿痛需及时尿常规检查，确诊感染后可遵医嘱使用头孢类等孕期安全抗生素。夜间频尿孕妇可尝试睡前2小时限水，白天补足水分。
需警惕泌尿感染引发的全身症状。若出现持续高热、血尿或规律腹痛，可能提示感染加重或早产风险，需立即产科就诊。多数情况下通过及时干预可有效控制风险，无需过度焦虑。
