洗牙喷砂和不喷砂的主要区别在于清洁方式和适用人群，喷砂洗牙能更彻底清除色素沉积，普通洗牙更适合牙结石。
喷砂洗牙通过高压气流混合细砂颗粒冲击牙面，可有效去除烟渍、茶渍等外源性色素，对牙釉质损伤极小，适合有长期咖啡或吸烟习惯的人群。该方式对牙缝和窝沟的清洁效果显著，但可能引起短暂牙齿敏感，牙龈炎症期禁用。普通洗牙采用超声波震动清除龈上龈下结石，能预防牙周病但无法处理顽固色斑，适合牙结石较多或牙龈出血患者，操作后可能出现轻微牙齿松动感，需避免冷热刺激。
非喷砂洗牙侧重基础牙周维护，对器械操作技术要求较高，尤其龈下刮治需配合手工器械完成。喷砂后可能出现暂时性粗糙感，建议24小时内避免深色饮食。两种方式均需配合抛光步骤减少牙面划痕，但喷砂的抛光工序更复杂，需使用特殊抛光膏处理微观凹凸面。
无论选择哪种洗牙方式，术后均需使用抗敏感牙膏护理两周，避免过硬过烫食物。建议每半年到一年进行一次专业口腔检查，日常配合牙线及冲牙器维护，吸烟人群可间隔采用两种清洁方式。出现持续牙龈出血或牙齿酸痛应及时复诊，糖尿病患者洗牙前需监测血糖水平。
