当归适用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤等人群，但需遵医嘱使用。
1. 血虚萎黄
当归具有补血活血的功效，适用于面色萎黄、头晕目眩等血虚症状人群。其有效成分阿魏酸、挥发油等能促进骨髓造血功能，改善贫血状态。临床常与熟地黄、白芍配伍使用。需注意阴虚内热者慎用，避免加重燥热症状。
2. 月经不调
对于月经量少、周期紊乱的女性，当归能调节子宫平滑肌收缩，改善盆腔血液循环。常与川芎、白芍组成四物汤基础方。但月经量过多或崩漏患者禁用，可能增加出血风险。使用期间需监测经量变化。
3. 虚寒腹痛
当归对脘腹冷痛、喜温喜按的虚寒性腹痛有温通作用，多与生姜、桂枝等温里药同用。其挥发油成分可缓解肠道痉挛，改善消化功能。急性炎症性腹痛或实热证患者不宜使用，可能延误病情。
4. 风湿痹痛
当归配伍羌活、独活等药物时，可通过抗炎镇痛作用缓解关节酸痛、屈伸不利等症状。现代研究显示其多糖成分能抑制前列腺素合成。但类风湿关节炎急性发作期需配合抗风湿药物治疗。
5. 术后恢复
外科手术后出现气血两虚时，当归可促进创面愈合和体力恢复。常与黄芪配伍增强益气生血功效。但需避开术后抗凝治疗期，与华法林等抗凝药同用可能增加出血概率。
使用当归期间应避免辛辣刺激饮食，可配合红枣、枸杞等药食同源食材调理。血虚患者可适度进行八段锦等柔缓运动促进气血运行。储存时需置阴凉干燥处，出现霉变或异味应立即停用。过敏体质者初次服用应观察是否出现皮疹、瘙痒等不良反应，孕妇及哺乳期妇女使用前必须咨询中医师。
