降压药的最佳服用时间需根据药物类型和患者血压波动规律决定，通常建议在早晨7-8点或睡前服用。降压药主要有钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、利尿剂等类型，不同药物对血压峰谷的调控效果存在差异。
短效降压药如硝苯地平片通常需每日多次服用，首次建议在晨起后立即用药，以覆盖上午的血压高峰。长效降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等每日一次即可，晨起空腹服用有助于稳定日间血压。对于夜间血压持续升高或非杓型血压患者，医生可能建议睡前服用培哚普利叔丁胺片等药物。部分利尿剂如氢氯噻嗪片因可能增加夜尿次数，更适合早晨单次给药。动态血压监测显示多数人清晨血压骤升，此时服药可降低心脑血管事件风险。
建议高血压患者定期监测晨起、下午和睡前血压，记录波动曲线后由医生调整用药方案。日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，适当补充香蕉、菠菜等富钾食物。避免夜间剧烈运动或情绪激动，戒烟限酒有助于增强药物效果。若出现头晕、乏力等低血压症状，应及时复诊评估用药时间是否合理。
