珍牡胶囊的作用主要有补钙壮骨、改善骨质疏松、缓解骨痛、促进骨折愈合、调节骨代谢等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、补钙壮骨
珍牡胶囊含有碳酸钙、维生素D等成分，碳酸钙可为人体补充钙元素，维生素D有助于促进钙的吸收，两者协同作用可增强骨骼强度，预防钙缺乏引起的骨密度下降。该作用适用于钙摄入不足或钙吸收障碍的人群，但需遵医嘱使用以避免过量补钙导致的不良反应。
2、改善骨质疏松
该药物通过补充钙质和调节骨代谢，可延缓骨量流失，增加骨密度，对原发性骨质疏松症有一定改善作用。尤其适用于绝经后女性或老年人等骨质疏松高风险人群，需配合抗骨质疏松药物联合使用，具体用药方案应由医生根据骨密度检测结果制定。
3、缓解骨痛
珍牡胶囊中的活性成分可抑制破骨细胞活性，减少骨组织破坏，从而缓解骨质疏松或骨关节炎引发的慢性骨痛。对于轻度骨痛患者可能有一定效果，但若疼痛持续或加重，应及时就医排查病理性骨折等严重情况。
4、促进骨折愈合
药物提供的钙磷等矿物质是骨痂形成的必需物质，可加速骨折后修复过程。临床多用于辅助治疗稳定性骨折，但需注意骨折急性期需优先进行复位固定，不可单纯依赖药物，且严重骨折需结合手术治疗。
5、调节骨代谢
珍牡胶囊能双向调节骨形成与骨吸收的平衡，对甲状旁腺功能异常、维生素D缺乏等引起的骨代谢紊乱有改善作用。使用期间需定期监测血钙、尿钙及骨代谢标志物水平，避免长期使用导致电解质紊乱。
服用珍牡胶囊期间应保持均衡饮食，适当增加奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物摄入，避免高盐高脂饮食影响钙吸收。建议每日进行30分钟日照促进体内维生素D合成，配合负重运动如步行、太极等增强骨骼应力刺激。老年人使用需预防跌倒，定期复查骨密度及肝肾功能，出现便秘、嗳气等不适时需及时复诊调整用药。
