列当是一种传统中药材，具有补肾壮阳、润肠通便、强筋健骨等功效，主要用于治疗肾虚阳痿、肠燥便秘、腰膝酸软等症状。
1、补肾壮阳
列当归肾经，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、性功能减退。肾阳虚患者可能出现夜尿频繁、腰膝冷痛等症状，可配伍肉苁蓉、巴戟天等药材增强疗效。使用时应避免与寒凉药物同服，阴虚火旺者慎用。
2、润肠通便
列当富含油脂成分，能润滑肠道，缓解津液不足导致的便秘。常与火麻仁、郁李仁等同用，适用于老年体虚、产后血虚引起的排便困难。脾胃虚寒致腹泻者不宜服用，可能加重症状。
3、强筋健骨
列当可促进骨骼钙质沉积，改善肝肾不足所致的筋骨痿软。临床多与杜仲、续断配伍治疗骨质疏松、骨折恢复期。长期过量服用可能引起消化不良，建议在医师指导下控制剂量。
4、抗疲劳
列当中的苯乙醇苷类成分能增强机体耐缺氧能力，缓解体力透支后的倦怠感。适用于运动后肌肉酸痛、慢性疲劳综合征，常与黄芪、红景天组成复方。服用期间应避免熬夜和过度劳累。
5、调节免疫
列当多糖可激活巨噬细胞功能，提高呼吸道黏膜防御力。对反复感冒、免疫力低下者有一定辅助作用，多与灵芝孢子粉配合使用。自身免疫性疾病患者须在医生评估后谨慎使用。
列当可煎汤内服或泡酒饮用，每日用量3-9克为宜。服用期间忌食生冷油腻，肾阴虚伴口干舌燥者应减量。建议在中医师辨证指导下使用，避免与降压药、降糖药同服。日常可搭配黑豆、核桃等食材煲汤，增强滋补效果但不宜长期连续服用超过1个月。
