芬必得布洛芬缓释胶囊可以缓解腰肌劳损引起的疼痛和炎症，但无法根治疾病。若疼痛持续或加重，建议及时就医。
布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成发挥镇痛、抗炎作用，适用于轻至中度肌肉骨骼疼痛。腰肌劳损多因长期姿势不良、过度劳累导致局部无菌性炎症，该药可减轻肿胀和疼痛感。用药期间需观察胃肠道反应，避免空腹服用。合并胃溃疡、肾功能不全者禁用。
腰肌劳损急性期需配合休息、局部热敷等物理措施。慢性患者应加强核心肌群锻炼改善稳定性，避免久坐久站。日常注意搬运重物时保持脊柱中立位，睡眠选择硬度适中的床垫。若用药3天后疼痛未缓解，或出现下肢麻木、排尿异常需排除椎间盘突出等器质性疾病。
调整生活方式有助于预防复发，如控制体重减轻腰椎负荷，工作时每40分钟起身活动。可尝试游泳、瑜伽等低冲击运动增强肌肉耐力，避免突然扭转腰部。饮食中增加优质蛋白和维生素D摄入促进组织修复，减少高糖高脂食物以控制炎症反应。
