脾虚湿气重可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸、四君子颗粒、藿香正气口服液等中成药调理。脾虚湿气重多与饮食不节、劳倦过度、外感湿邪等因素有关，常表现为食欲不振、腹胀便溏、肢体困重等症状，需结合具体证型选择药物。
一、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的食少便溏、气短乏力。该药能改善胃肠功能，促进水湿运化，但阴虚火旺者慎用。服药期间应避免生冷油腻食物，若出现口干舌燥等不适需及时就医调整用药。
二、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，主治脾虚气滞兼湿阻所致的脘腹胀满、恶心呕吐。其燥湿化痰作用较强，适合舌苔厚腻的湿浊中阻证。需注意孕妇及糖尿病患者应在医师指导下使用，服药期间忌食辛辣刺激食物，避免加重湿热症状。
三、附子理中丸
附子理中丸以附子、干姜为主药，能温中散寒、健脾祛湿，针对脾阳虚衰的畏寒肢冷、腹泻清水等症状效果显著。因含附子需严格控量使用，高血压、心脏病患者禁用。服药后若出现心悸或麻木感应立即停药，并配合薏苡仁粥等食疗辅助祛湿。
四、四君子颗粒
四君子颗粒由党参、白术等四味药组成，侧重补益脾气，适合湿气较轻的倦怠乏力、面色萎黄者。其药性平和，可长期调理但见效较慢。服用时可用红枣生姜水煎以增强药效，感冒发热期间应暂停使用，避免表邪未解而误补留邪。
五、藿香正气口服液
藿香正气口服液含广藿香、紫苏等解表化湿成分，对暑湿感冒或饮食不洁引起的呕吐泄泻有速效。其剂型便于吸收，但酒精过敏者应选无醇型。服药期间须避风保暖，配合按压足三里穴帮助健脾祛湿，症状缓解后需转用健脾药物巩固疗效。
脾虚湿气重者日常需规律饮食，适量食用山药、薏米、赤小豆等健脾利湿食材，避免久处潮湿环境。建议每周进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行，若服药两周未缓解或出现水肿、持续发热等症状，应及时复查调整治疗方案。长期调理可遵医嘱交替使用上述药物，并定期监测肝肾功能。
