痔疮发痒可通过调整生活习惯、局部清洁护理、外用药物等方式缓解，常用药物有复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、氢化可的松乳膏、氧化锌软膏、普济痔疮栓等。痔疮发痒多与局部刺激、炎症反应或分泌物增多有关，建议在医生指导下规范用药。
1、调整生活习惯
避免久坐久站，每隔1小时起身活动5分钟，减轻肛门压力。饮食中增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500毫升以上，帮助软化粪便。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，减少对痔疮的摩擦刺激。保持规律排便习惯，如厕时间控制在5分钟内。
2、局部清洁护理
排便后使用温水清洗肛门，避免用肥皂或含酒精的湿巾擦拭。可选用无刺激性的婴儿柔湿巾轻柔清洁，清洗后轻拍干燥。每日用40℃左右温水坐浴10分钟，水中可加入少量高锰酸钾稀释液，有助于消炎止痒。穿宽松棉质内裤，减少局部摩擦和闷热。
3、复方角菜酸酯乳膏
适用于痔疮引起的瘙痒、灼热感，含角菜酸酯和利多卡因成分，能形成保护膜并缓解疼痛。每日1-2次涂抹于患处，使用前需清洁肛门。孕妇慎用，过敏体质者可能出现皮肤发红等反应。不可与含汞制剂同时使用，避免接触眼睛。
4、马应龙麝香痔疮膏
含麝香、冰片等中药成分，具有消肿止痛、凉血止痒作用。对炎性外痔或血栓性痔疮引起的瘙痒效果较好。每日早晚各1次外敷，用药期间忌食辛辣。可能出现轻微清凉感，若出现皮疹需停用。肛周皮肤破损时禁用。
5、氢化可的松乳膏
用于痔疮伴明显炎症反应的重度瘙痒，含弱效糖皮质激素。每日薄涂1-2次，连续使用不超过1周。真菌或病毒感染引起的瘙痒禁用，长期使用可能导致皮肤萎缩。儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。
痔疮发痒期间应保持肛周干燥透气，夜间可侧卧减少压迫。避免搔抓患处，防止继发感染。若瘙痒持续3天未缓解或伴出血、流脓，需及时就诊肛肠科。日常可练习提肛运动增强括约肌功能，每次收缩保持5秒，重复10-15次，每日2-3组。注意观察可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，发作期应暂时避免食用。
