中药祛斑可能有一定效果，但效果因人而异。中药祛斑主要通过调理气血、疏肝解郁、活血化瘀等方式改善色斑，适用于黄褐斑、雀斑等色素沉着问题。常用中药包括白芷、白术、茯苓、当归、珍珠粉等，可内服或外用。色斑形成与内分泌失调、紫外线照射、遗传等因素有关，建议在医生指导下辨证施治。
中药祛斑的优势在于整体调理，部分患者使用后色斑可能淡化，皮肤状态改善。内服中药如逍遥散、六味地黄丸等可调节肝肾功能，减少黑色素生成。外敷中药面膜如七白散、玉容散等可能促进表皮代谢，但需长期坚持。中药治疗周期较长，通常需要数月才能观察到效果，且对顽固性色斑作用有限。
中药祛斑存在局限性，部分色斑类型如老年斑、太田痣等对中药反应较差。不当使用中药可能导致皮肤过敏或色素沉着加重，自行配伍可能引起肝肾负担。色斑严重者需结合激光、果酸换肤等现代医美手段，中药仅作为辅助治疗。孕妇、过敏体质者慎用中药祛斑方案。
色斑患者日常需加强防晒，使用SPF30以上防晒霜并避免日光直射。保持规律作息，减少熬夜和压力，适量补充维生素C和维生素E。避免使用刺激性化妆品，选择温和的护肤品。若色斑突然增多或颜色变化，应及时就医排除恶性病变。中药祛斑需在专业中医师指导下进行，不建议自行用药。
