治疗头痛头晕的中草药主要有天麻、川芎、白芷、钩藤、葛根等。这些药材通过不同机制改善头痛头晕症状，但需在中医师辨证指导下使用。
1.天麻
天麻性平味甘，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。对于肝阳上亢引起的头痛头晕，伴有血压升高、烦躁易怒、失眠等症状尤为适宜。现代研究认为天麻能改善脑部血液循环，降低血管阻力。天麻可炖汤或研粉冲服，但气血亏虚所致的头晕不宜单独大量使用。
2.川芎
川芎性温味辛，归肝、胆、心包经，为血中之气药，上行头目，具有活血行气、祛风止痛的作用。适用于风寒头痛、血瘀头痛以及偏头痛，常表现为头痛如刺、位置固定、遇寒加重。川芎能扩张脑血管，增加脑血流量。治疗头痛时多与白芷、细辛等配伍，但阴虚火旺、月经过多者慎用。
3.白芷
白芷性温味辛，归肺、胃、大肠经，能解表散寒、祛风止痛、通鼻窍。对于外感风寒引起的头痛头晕，伴有鼻塞、流清涕、恶寒发热等症状效果显著。白芷尤其擅长治疗阳明经头痛（前额及眉棱骨痛），可单用或与川芎、羌活同用。因燥热体质或风热感冒所致头痛不宜使用。
4.钩藤
钩藤性凉味甘，归肝、心包经，具有清热平肝、息风定惊的功效。适用于肝火上炎或肝阳上亢所致的头痛头晕，常伴随面红目赤、口苦咽干、血压偏高。钩藤能抑制血管运动中枢，降低外周血管阻力。煎煮时宜后下以免减效，体质虚寒者及孕妇须遵医嘱。
5.葛根
葛根性凉味甘辛，归脾、胃、肺经，能解肌退热、生津止渴、升阳止泻。对于颈源性头痛头晕，即因颈椎病、颈部肌肉紧张导致的头痛头晕，伴有项背强痛、肩臂麻木等症状疗效较好。葛根可通过改善颈部血液循环缓解头晕。此外，对高血压伴项强、糖尿病伴口干者也适用，胃寒者不宜生用。
头痛头晕患者日常应注意规律作息，避免熬夜和过度劳累；适当进行头部和颈部按摩，缓解肌肉紧张；饮食上减少高盐高脂食物，多食用新鲜蔬菜水果如西蓝花、菠菜、苹果等；保持情绪稳定，避免急躁生气；若症状持续或加重，伴恶心呕吐、肢体麻木、视物模糊、言语不清时，须立即就医排查高血压、脑血管病等严重病因。中草药使用前务必经中医师四诊合参，不可自行长期大量服用。
