缓解眼疲劳没有绝对最好的眼药水，需根据成因选择，常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液。
1.人工泪液
玻璃酸钠滴眼液和聚乙烯醇滴眼液属于人工泪液范畴，主要通过补充眼部水分来缓解因泪液分泌不足或蒸发过快引起的干涩型视疲劳。这类药物成分温和，模拟人体天然泪液，能在眼球表面形成保护膜，减少摩擦不适感。适用于长时间使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜或处于干燥环境导致的眼部干涩、异物感等症状，不含防腐剂的剂型更适合长期频繁使用的人群，帮助恢复眼表湿润度。
2.调节痉挛
七叶洋地黄双苷滴眼液专门针对睫状肌痉挛引起的视疲劳，能够改善眼部血液循环，增强睫状肌的调节能力。当人们长时间近距离用眼时，睫状肌持续收缩会导致痉挛，引发视力模糊和眼眶胀痛。该药物通过营养神经和肌肉，缓解因调节功能紊乱造成的疲劳感，适合学生、文员等需要高强度近距离用眼的人群，有助于恢复眼睛的聚焦灵活性。
3.血管收缩
萘敏维滴眼液和复方门冬维甘滴眼液中通常含有血管收缩成分，能迅速减轻结膜充血，消除红血丝。这类药物适用于因熬夜、睡眠不足或用眼过度导致的急性眼红和疲劳。其中的抗组胺成分还能缓解伴随的轻微瘙痒感。但此类药物不宜长期连续使用，以免产生依赖性反跳性充血，仅建议在眼部明显发红且急需缓解症状时短期使用，以快速改善外观和不适。
4.营养代谢
部分复方制剂添加了维生素B12、牛磺酸或门冬氨酸等营养成分，旨在促进眼组织的新陈代谢。这些成分有助于修复受损的角膜上皮细胞，改善视网膜功能，从而从根源上减轻疲劳感。对于伴有轻度视力下降或眼底供血不足的中年人群，这类具有营养支持作用的眼药水能提供额外帮助。它们通常与其他缓解症状的成分复配，共同作用于眼部多个靶点，提升整体舒适度。
5.过敏因素
若眼疲劳伴随明显的瘙痒、流泪和眼睑肿胀，可能是过敏性结膜炎引发的继发性疲劳。此时需选用含有抗过敏成分的滴眼液，如马来酸非尼拉敏等，以阻断过敏反应链条。过敏导致的反复揉眼会加重眼部肌肉负担，形成恶性循环。通过控制过敏原引起的炎症反应，可以间接缓解因刺激产生的疲劳感。此类情况建议先明确过敏原，配合药物使用，避免接触花粉、尘螨等致敏物质。
日常生活中的护眼措施同样重要，建议遵循二十二十二十法则，即每用眼二十分钟向二十英尺外远眺至少二十秒，保证充足睡眠避免熬夜，调整屏幕亮度与周围环境光线一致以减少眩光刺激。饮食上可多摄入富含叶黄素、玉米黄质及维生素A的深绿色蔬菜和胡萝卜，适量进行户外活动促进眼部血液循环。若使用眼药水后症状未缓解或出现疼痛、视力急剧下降，应立即停止用药并前往医院眼科就诊，排除青光眼或其他器质性病变的可能，切勿自行长期依赖药物掩盖病情。
