肉苁蓉适合肾阳不足、肠燥便秘、腰膝酸软等人群使用，但阴虚火旺者禁用。肉苁蓉是一种补益类中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，主要适用于肾阳虚衰引起的阳痿早泄、宫寒不孕、筋骨无力，以及血虚津亏导致的肠燥便秘等症状。
1、肾阳不足
肉苁蓉能温补肾阳，改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、性功能减退。肾阳不足者常见夜尿频繁、腰膝冷痛，可配伍淫羊藿、巴戟天增强疗效。需注意长期服用可能引起口干、咽痛等上火症状。
2、肠燥便秘
肉苁蓉含膳食纤维和润肠成分，适合中老年血虚肠燥型便秘。其润下作用温和，不会导致腹泻，常与当归、火麻仁同用。但急性肠炎或实热便秘者不宜使用。
3、精血亏虚
对于精血不足导致的须发早白、头晕耳鸣，肉苁蓉可通过补益精血改善症状。常与熟地黄、枸杞子配伍，适用于产后或术后气血两虚人群。
4、筋骨痿软
肾主骨生髓，肉苁蓉对肾虚引起的骨质疏松、下肢无力有一定改善作用。临床多与杜仲、续断等强筋骨药联用，适合更年期女性及久病体弱者。
5、禁忌人群
阴虚火旺者服用可能加重潮热盗汗；实热证患者使用易致口舌生疮；高血压患者需慎用。儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
使用肉苁蓉期间应避免辛辣刺激食物，可配合黑豆、核桃等食疗增强效果。建议选择正规渠道购买经过炮制的饮片，煎煮时间不宜超过1小时。若出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用，长期服用需定期监测肝肾功能。阳虚体质者日常可适度晒太阳，进行八段锦等温和运动辅助调理。
