薄荷的禁忌主要包括过敏体质者禁用、孕妇慎用、婴幼儿避免使用、胃肠疾病患者慎用以及避免长期过量服用。
一、过敏体质者禁用
薄荷中含有薄荷醇等成分，可能引发过敏反应。过敏体质者接触后可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状，严重时可导致过敏性休克。使用前建议进行皮肤测试，若出现不适需立即停用并就医。对薄荷过敏的人群应避免使用含薄荷的药品、食品或日化产品。
二、孕妇慎用
薄荷中的挥发油成分可能刺激子宫平滑肌，孕早期大量摄入可能增加流产风险。孕妇饮用薄荷茶或使用薄荷精油时需严格控制剂量，建议咨询医生后使用。妊娠期出现恶心呕吐等症状时，不可自行用薄荷缓解，需遵医嘱选择安全替代方案。
三、婴幼儿避免使用
薄荷醇对婴幼儿神经系统有抑制作用，2岁以下儿童禁止使用含薄荷醇的产品。婴幼儿鼻腔涂抹薄荷类药膏可能引发喉痉挛或呼吸困难，家长需妥善保管相关药品。儿童使用薄荷味牙膏时需在家长监督下控制用量。
四、胃肠疾病患者慎用
薄荷会松弛食管括约肌，胃食管反流患者使用可能加重烧心症状。胃炎、胃溃疡患者过量摄入薄荷可能刺激胃黏膜，导致腹痛加剧。肠易激综合征患者需在医生指导下控制薄荷摄入量，避免诱发腹泻或腹胀。
五、避免长期过量服用
长期大量服用薄荷可能导致口腔黏膜损伤、头痛等不良反应。每日薄荷茶饮用量建议不超过3杯，连续饮用不宜超过2周。使用薄荷精油时需按说明书稀释，禁止直接口服或大面积涂抹，肝功能异常者需格外注意。
日常使用薄荷需注意观察身体反应，出现头晕、心悸等不适需立即停用。保存时应置于阴凉干燥处，避免儿童误食。特殊人群使用前建议咨询医师或药师，不可将薄荷制品替代药物治疗疾病。合理控制使用频率和剂量可有效避免不良反应发生。
