维生素B6片适用人群主要有孕妇、长期服药者、营养不良者、酗酒者以及某些代谢疾病患者。建议及时就医，在医生指导下合理使用。
1、孕妇
妊娠期女性对维生素B6需求增加，该成分参与胎儿神经系统发育。早孕反应严重者可能出现恶心呕吐，遵医嘱补充维生素B6片有助于缓解症状。但需注意与其他孕期维生素的协同作用，避免过量摄入。
2、长期服药者
服用异烟肼等抗结核药物或避孕药的人群，药物会干扰维生素B6代谢。长期使用这些药物可能导致周围神经炎，遵医嘱补充维生素B6片可预防相关并发症。需定期监测血清维生素B6水平调整剂量。
3、营养不良者
长期饮食不均衡或消化吸收障碍患者易出现维生素B6缺乏。典型表现为唇干裂、舌炎等皮肤黏膜症状，严重者可发生贫血。遵医嘱使用维生素B6片能纠正营养缺乏状态，需配合全面膳食改善。
4、酗酒者
酒精会抑制维生素B6吸收并加速其排泄。慢性酒精中毒者常伴发神经病变，表现为手脚麻木或刺痛感。在戒酒治疗基础上，遵医嘱补充维生素B6片有助于改善神经系统症状。
5、代谢疾病患者
某些遗传性代谢疾病如高胱氨酸尿症需终身补充维生素B6。该成分作为辅酶参与氨基酸代谢，遵医嘱使用维生素B6片可降低血液中异常代谢产物浓度，减轻器官损伤风险。
除遵医嘱用药外，日常可通过摄入禽肉、鱼类、香蕉等食物补充维生素B6。烹饪时避免过度加工，采用蒸煮等低温烹调方式减少营养流失。特殊人群应定期进行营养评估，结合血液检查结果调整补充方案。保持规律作息和适度运动有助于提升营养素利用率。
